jak smakuje biała rzodkiew? szukam jakiegoś warzywka które mogłabym brać do pojemnika i podgryzać na surowo razem z posiłkami. do tej pory była to zawsze marchewka ale jestem już cała żółta i ludzie zaczynają na to zwracać uwagę:/ nie lubię pietruszki i selera, ogórek zielony robi się miękki i nieapetyczny po paru godzinach w pojemniku(a teraz [...]
jak smakuje biała rzodkiew? szukam jakiegoś warzywka które mogłabym brać do pojemnika i podgryzać na surowo razem z posiłkami. ... Ja to zabieram ze sobą różne warzywa: surowe - ogórki, pomidory, sałatę lodową, kalarepę (jest twarda), rzodkiewki, kapusta pekińska co do ogórków, to często zabieram w całości i kroję w razie potrzeby, ale ja nie [...]
3 miesiace dlugo Ja bym dal tamoxa 60 mg do ustąpienie objawow w następnie 20 mg do wycięcia Okej tak zrobię, 2 pytanka ari brać tak samo jak brałem z tamoxifenem ? oraz czy 60 mg brać w jednej dawce czy podzielić na 2
a i jeszcze mi sie cos przypomnialo: 1. czy wziecie hmb PRZED treningiem cos daje/oplaca sie? slyszalem, ze to bez sensu brac przed treingiem: zreszta na samym opakowaniu zalecaja dawkowanie na czczo, po treningu i przed snem. co o tym myslicie? 2. jak dawkowac l karnityne? jedna kapsulka ma 1000 mg. brac 1 a moze 2-3?
l karnityna na czczu = u mnie ból brzucha :P dlatego wolałem nie brać na czczo :) bierz tak jak jest napisane na opakowaniu :P a branie hmb przed treningiem jest faktycznie bez sensu :) hmb żeby odczuć efekty trzeba brać 3 miesiące = trochę długo i duży wydatrek :) a co do l karnityny to zależy jaką masz bo na każdej może pisać inaczej :)
widze grubo lecisz kolezko ,rozumiem aeroby o 4 nad ranem ,ale ta zapiekanka za ****a tutaj nie pasuje apropos ławeczki - nie dostalem jeszcze odpowiedzi,gosciu chyba zmienil numer a nie mialem okazji aby widziec go osobiscie.. Jak cos to numer mam. Aaale czerwona impreza byla przed chwila ,strzelalem 500mg enana w dupe ,wiciagam igle a tutaj [...]
Powiem ze w wiekszosci nie macie racji panowie :-] Rozumiem to jednak bo wiekszosc z was cwiczy walki i przez glowe wam nie przechodzi ze taki leszcz jak Pudzian tez moze walczyc...i brac kase jakiej nigdy na oczy wiekszosc z nas nie zobaczy!!! To taki bol na ambicji... Kazdy z was jedzie po Pudzianie a i tak kazdy z was bedzie ogladal. A jak [...]
po co mamy ja brac, jak przykladowo moj kumpel robi to w piwnicy i puszcza na rynek, a potem mowicie ze NIE BRALES TO NIE MOW po co mam brac jak wiem co tam jest szkoda zdrowia
[...] - http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=545718014 i dwa razy po 5kg tez bym chciał by móc bardziej regulować ciężar. No i ławeczka, z tego co widzę cena dogodna jakby popatrzeć na inne , no i dość funkcjonalna, na brzuszki jest fajna opcja też - http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=545729087. Wszystko jakieś ponad 300zł, stojaki [...]
[...] propa e2d do tego symex jedna tabletka do każdego szota oraz hcg około 300-350j e3d ,waga na plus siłowo też git aczkolwiek w ćwiczeniach w których wcześniej progresowałem jak wariat teraz to po prostu szaleństwo, to tak w ramach aktualizacji a teraz do rzeczy :D 1.Czy waszym zdaniem 1tabs exe e2d do szota 150mg propa to dużo, dodam że [...]
[...] tyg. 2 tyg. biore mete polska 15mg co dzien a w 7tyg. przestane brac mete a w 6 tyg. zaczne brac silobolin c3d Nolvy nie biore bo mi tak powiedzieliscie :) ze nie potrzeba =] Co do ginko widzialem azzzz za dobrze :P u pewnego kolegi... i dlatego wlasnie sie boje :) jak napisalem lepiej leczyc za wczasu niz kiedy bede mial suty jak baba w ciazy ;)
nie uczono cie nigdy ze wiecej wcale nie znaczy lepiej? nie ma sensu brac 15 g kreatyny jak i tak tyle twoj organizm jej nie przyswoi bierz po 10 g dziennie i styka odpowiedz mi po co ci w polowie treningu kreatyna?! zroum to bez sensu! 90% osob bierze tak jak wszem i obec piszemy na forum a 10% experymentuje z wiekszymi dawkami i co z tego [...]
Mi te 100 tabs zostało z poprzedniego cyklu, a jak bym dokupil 180 bo nie ma możliwości dokupienia 100tabs razem bym miał 280 tabs to jak to brać tzn jak sie xpand skończy to dalej brać mono?
Mówisz wstrzymać sie z suplami a to jeśli dajmy na to po jakims czasie zaczne brać tego gainera i kreatyne to może mieć to złe skutki? Ja nie mówie zzeby odrazu brać, ale to źle jakbym sobie wspomagał np. tym gainerem? I własnie szukam tego 1rok treningu A co do drugiej odpowiedzi orientuj się po prostu ile dostarczasz wartości energetycznej Jak [...]
A co do mojej dzisiejszej miski to lipa nic nie trzymane tak jak miało byc Jak to w pracy (Piotr i Paweł PLAZA jakby ktoś chciał to zapraszam) na przerwie 20 min się dużo nie zje... zupka Amore pomidore jakaś pizza 550g z salami i do tego 4 korneckeny. Więc masakra Do roboty zaczne chyba brac jakiegoś kurczaka czy coś albo ryż bądź też makaron. [...]
ja tam dopiero zaczelem brac i mieszając chwile nie ma zadnych grudek, smak troche słaby ale daje rade się wypic bez zadnych reakcji wymiotnych :) mieszałem z mlekiem. Smak wanilia. Gdy sprobuję truskawkę to powiem co i jak.
hehehe też nie kupię jednak jak ktoś nie ma kasy a oczekuje chociaż na start najmniejszego efektu = jego wola :P + na niektórych może działać w miarę dobrze, na niektórych wogóle. Jednak bardziej warto jest dołożyć kilka złotych za każde Kilo i brać już coś porządniejszego :P
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Może zainwestuj w CLA lub l-karnityne znajomy zaczął brać przy lekkiej stagnacji i waga zaczęła spadać dalej :) Warto też podczas redukcji jak i na masie brać omega 3 :)
Witam jestem tu nowy:) mam 14lat, 189cm wzrostu i 115kg wagi. Chciałbym prosić o porady, jak zacząć:) co w ogóle powinienem brać? jak na razie to mam 117cm w Klatce, Biceps ok.39cm i na klatę wezmę max 90kg:/ nigdy nie ćwiczyłem...chciałbymzaczac uprawiac kickboxing i nie wiem gdzie mozna sie zapisac w Poznaniu na kickboxing!!
[...] 18.04 brać ten antybiotyk i mam 3 tabsy dziennie będę brał do 21.04 i teraz tak czy na ten okres przestać z treningiem chory nie jestem ale biorę ten antybiotyk i nie wiem jak zrobić jestem w 2 tygodniu planu treningowego i jesli bym miał zaprzestać treningów to kiedy zacząć 24.04, ćwiczę spilitem i jak kontynuować z dalsza progresją ciężaru [...]